Гимнастика для лица — это ваши усилия и ваша работа мышцами, а массаж — пассивная процедура с временным эффектом. Все так же, как и с телом. Например, антицеллюлитный массаж может иметь определенный эффект, но если вы добавите к нему физические нагрузки — бег, упражнения для бедер и ягодиц — результат появится раньше и сохранится дольше. Пока вы не приложите собственные усилия, пока не заставите мышцы лица работать, ни одна процедура и никакой массаж не дадут вам длительных результатов. Более того, большинство видов массажа для лица имеют последствия в виде акне, высыпаний на коже, которые проявляются в течении двух недель после процедур. Вы можете совмещать гимнастику и массаж для лица, но помните, что упражнения для мышц лица намного эффективнее любого массажа.

Как и гимнастика для тела - упражнения для лица не имеют никаких возрастных ограничений. И положительные результаты отметит каждая: в юном возрасте гимнастика улучшит состояние кожи и поможет снять отечность, а уже в зрелом поможет бороться с опущением верхних век, межбровкой, поплывшим овалом, носогубками, последствиями неудачного введения препаратов и тд.

Подходит, так как принцип эффективности методики «SUPER Лицо» состоит в интенсивной проработке мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые.

Конечно, можете. Если вы поработаете на совесть, выполняя все упражнения для лица, как показывает тренер. Уже после первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже. Вы заметите, как спадет отечность лица, улучшится его цвет, разгладятся заметные морщины, появится ощущение тонуса.

Онлайн-курс — это комплекс видеоуроков, рассчитанный на 21 день. Для занятий вам достаточно иметь компьютер или смартфон, интернет и всего 15 минут свободного времени.

Уроки проходят на российской платформе anyclass.com. Возможные блокировки или технические сбои в социальных сетях никак не отразятся на качестве ваших занятий

В день старта курса вы получите доступ к личному кабинету на платформе anyclass.com, где для вас расписан план занятий. Все видео в записи, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время!

В течение курса вас будут сопровождать эксперты. За курс вы получите до 5 консультаций: можете отправить им 2 видео с выполнением упражнений на анализ, получить анализ и рекомендации по занятиям на основании вашего финального селфи по завершении курса, а также сможете дополнительно задать два вопроса по методике. На любое ваше обращение эксперты отправляют развернутые ответы в окне переписки в личном кабинете. Максимальное время отклика составляет 24 часа. Расширенный пакет консультаций может быть приобретен дополнительно.

Техническая служба поддержки клиентов работает ежедневно с 9.30 до 21.30 (время московское)

Да. Регулярные упражнения повышают плотность кожи, выравнивая ее поверхность и стимулируя выработку естественного коллагена и гиалуроновой кислоты.

Можно и нужно. Ведь мужчины тоже хотят выглядеть хорошо, а для определенных профессий (политики, актеры, ведущие) это просто необходимо. Поэтому мужчины, так же как и женщины, могут смело брать этот метод гимнастики для лица себе на вооружение.

У гимнастики для лица нет никаких противопоказаний. При этом комплекс упражнений для лица можно делать во время беременности (тогда как любые хирургические вмешательства для коррекции лица запрещены). Также гимнастику рекомендуют делать при неудачной пластике или ассиметрии лица, для реабилитации после любых операций на лице. Главное правило — выполнять упражнения правильно.

Можно. Практикуя другие естественные методики, вы можете достичь максимального эффекта омоложения. Если у вас есть вопросы о конкретных методиках, вы можете задать свои вопросы нашим экспертам.

Первые результаты вы увидите уже после первой недели, а значительные изменения — после прохождения 21 дня курса. С нашей новой системой курса запоминание упражнений и эффект достигается еще быстрее!

Максимальный эффект от гимнастики для лица проявляется после 3−4 месяцев и при постоянных упражнениях сохраняется надолго.

В день старта потока Вы получите инструкцию для доступа в личный кабинет на свою электронную почту. Если вы не получили письмо, возможно оно попало в папку Спам, проверьте ее. Если вы все еще не нашли письмо, напишите нам в WhatsApp.

Да, конечно! Если вы находитесь в зарубежных странах, вы можете выбрать на форме после нажатия кнопки “записаться” вариант оплаты иностранной карты

Если у вас нет карты ни российского, ни иностранного банка, у нас доступна опция оплаты через PayPal для этого нажмите здесь и напишите в чат помощнику.

В таком случае будем рады вас пригласить вступить в клуб Анастасии Бурдюг PRO Красоту. Все участники клуба получают доступ к курсам, в которых собраны новые техники и упражнения для лица и тела: SUPER Лицо PRO, МЬЮИНГ для всех, ЙОГА для дома. Также все участники клуба приглашаются в закрытый чат с Анастасией Бурдюг, в котором имеют возможность задавать вопросы напрямую автору курсов

ПОДРОБНЕЕ

Конечно, можно. При регулярном выполнении упражнений отечность лица уходит первой. Включая в работу мышцы, вы запускаете обмен веществ в тканях лица. Благодаря этому лишняя жидкость уходит, а отеки спадают.

Выполняя упражнение для трансформации носа, вы сможете сделать его аккуратней. На лице 1 мм как на теле — 1 см, поэтому, даже незначительные изменения визуально делают ваш нос меньше. Помните, при выполнении комплекса упражнений для лица все черты лица оберетут максимально гармоничный для них вид и будут отлично сочетаться друг с другом. Выразительные скулы будут подчеркивать изящность носа и наоборот.